GOU QI - Baie de Goji

GOU QI - Baie de Goji 

枸杞子

Les baies de Goji a pour effet de nourrir le Yin et le Sang, de nourrir le Foie et les Reins et d'améliorer la perspicacité. Quand le poète Lu You était vieux, ses yeux étaient étourdis et il mangeait souvent des baies de Goji, laissant le poème "Xueji Maotang cloches claires, et une tasse de baie de loup à chenzhai". Les baies de Goji sont plates et sucrées, et sont douces dans la médecine traditionnelle chinoise tonique. Certaines personnes préparent souvent des baies de Goji à la maison pour faire tremper à l'eau, faire bouillir et même mâcher quelque fois par jour. 

Le rôle des baies de Goji: ont les effets de la protection du Foie, de l'anti fatigue, de l'anti-âge, etc. et peuvent améliorer l'immunité. Il convient aux personnes ayant une faible résistance et un corps faible. De manière générale, les personnes ayant une faible immunité peuvent manger toute l'année. Lorsque vous mangez les baies de Goji en hiver, il est conseillé de faire brouillir du porridge ou de la soupe, qui peut être assortie à la dattes, de l'igname, etc; en prenant des baies de Goji en été, elles oeuvent être trempées dans de l'eau ou consommées crues, mais elles ne doivent pas si vous faites tremper de l'eau, il est préalable de faire tremper de l'eau à l'après-midi sous forme de thé. 

Vous pouvez également ajouter du Chrysanthème, du Chèvrefeuille, de l'Aubépine, du miel, etc. 

Pour améliorer le physique et le sommeil, ils ne doivent pas être associées au thé vert, car l'acide tannique du thé vert a un effet astringent et d'adsorption.

Les baies de Goji nourrissent et réchauffent le corps en même temps, de sorte que les personnes souffrant d'humidité, de chaleur et de mucosités dans le corps ne doivent pas manger de baies de Goji. 

La meilleur façon de manger des baies ed Goji est de les manger crues: Il s'agit de rincer les baies de Goji à l'eau courante et de les mâcher sèchement dans votre bouche pour absorber plus complètement les ingrédients actifs. Les soins de santé avec les baies de Goji nécessitent de manger une petite quantité de temps en temps, et ne peuvent pas être consommés en grande quantités à la fois. Il est plus approprié pour les adultes en bonne santé de manger environ 20 grammes par jour, et l'utilisation thérapeutique peut être augmentée à 30 grammes.